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Judias Pintas con Chorizo
Unas ricas judías cocidas con chorizo y verduras.
por porción - Calorías: 436kcal | Carbh: 37,92g | Prot: 19,07g | Grasa: 22,29g
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Judías Verde con Patatas y Bacon
Ricas ligeras y poco calorícas, aunque de gran sabor.
por porción - Calorías: 347kcal | Carbh: 59,10g | Prot: 11,00g | Grasa: 9,52g
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Ensalada con Alubias Blancas y Salmón Ahumado
Es una ensalada de verano, perfecta cuando tenemos prisa y tenemos que hacer algo rapidito. Tambien es perfecta para llevar algo saludable al trabajo, para no comer tonterias.
por porción - Calorías: 183kcal | Carbh: 20,64g | Prot: 10,44g | Grasa: 5,17g
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Falafel de Alubias Blancas
Falafel donde los garbanzos han sido sustituidos por alubias blancas.
por porción - Calorías: 56kcal | Carbh: 4,88g | Prot: 2,08g | Grasa: 2,84g
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Pancit Bihon
Comida típica Filipina
por porción - Calorías: 517kcal | Carbh: 45,30g | Prot: 32,19g | Grasa: 22,93g
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Puré de Verduras
Un puré suave, rico y con poquísimas kcal.
por porción - Calorías: 171kcal | Carbh: 25,70g | Prot: 5,05g | Grasa: 6,78g
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Puré de Espinacas
Dale color a tu mesa y prueba de este delicioso y muy nutritivo puré.
por porción - Calorías: 155kcal | Carbh: 21,82g | Prot: 5,93g | Grasa: 6,49g
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Puré de Verduras y Ternera
Puré con ingredientes sanos.
por porción - Calorías: 139kcal | Carbh: 5,87g | Prot: 9,95g | Grasa: 8,53g
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Salteado de Verduras
Simple y rápida de elaborar un plato muy sabroso y sano.
por porción - Calorías: 197kcal | Carbh: 39,21g | Prot: 11,07g | Grasa: 1,46g
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Judías Pintas con Arroz y Chorizo
Una receta súper buena y muy fácil de hacer.
por porción - Calorías: 373kcal | Carbh: 38,58g | Prot: 17,42g | Grasa: 15,33g
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